2021年2月16日放送のノンストップで美くびれの作り方のやり方について紹介されました！
教えてくれたのは女優の佐野ひなこさんです。
美くびれの作り方
美くびれの作り方のやり方
1）ウエストを両手で押さえて真下へ流す
座りながらでもOKですし、佐野さんは暇さえあればやってるそうです。
2）カラダのラインを肘で隠す
肩を狭める感じで片方の肘で体のラインを隠すように腕を下におろし、もう片方の手は下ろした腕に添えるように置いて立つとキレイなボディラインに見えるそうです。
まとめ
佐野ひなこさん、すごいくびれですね。。。ワンピースの上からでもすばらしい曲線だと分かるぐらいにはスゴイです。
ダイエット中なんですが、中々くびれが出来ないので参考にさせて頂きます汗
コメント