バゲットで育爪のやり方を嶋田美津惠さんが紹介！

2021年2月9日放送のバゲットで育爪のやり方について紹介されました！

教えてくれたのは育爪サロンラメリック主宰の嶋田美津惠さんです。

▼嶋田美津惠さんの著書はこちら

育爪

育爪のポイントは3つです
①爪を健康的にのばす
②爪をアークスクエアにする
③爪を意識して指使いを変える

1）爪を健康的に伸ばす
爪を健康的に伸ばすためには弾力と潤いが必要です。
爪は乾燥すると硬くなり衝撃を受けると折れやすくなります
なのでネイルオイルでしっかりと潤いを与えることで弾力のある状態が保たれ健康な爪が伸ばせます。

☆ネイルオイルの塗り方
①ネイルオイルは爪と指の間にネイルオイルを垂らす

②両手の爪にオイルを垂らした爪を上にする
（爪の横を伝って甘皮までオイルが垂れていればOK）

③すぼめた片手に手をかぶせて爪をもむ、これを交互に3回行う
こうすることで爪全体にオイルが行き渡り、指先をマッサージすることで血行も良くなります

④手のひらに1円玉ぐらいの水を垂らしてオイルと馴染ませる
水で伸ばすとオイルがべたつかず手の保湿もできます

これを1日に5回ほど行うのがオススメです。

2）爪をアークスクエアにする
爪をアークスクエアにすることで爪が立体的に見え、衝撃が受けにくく、ピンクの部分が伸びやすくなります
爪用の紙やすりを使うとキレイなアークスクエアを作れます

☆紙やすりのやり方
紙やすりは目が粗いものと目が細かいもの2種類使います
①目の粗い紙やすりで爪の長さを削って整える
削る方の指がぶれないように隣の指で固定して、紙やすりは一方向に動かすのがポイントです

②目の粗い紙やすりでカーブを作る
ゆっくりと爪全体を往復させながらカーブを作ります

③目の粗い紙やすりでサイドを削る

④目の細かい紙やすりで断面を整える
ポイントは紙やすりで爪をゆっくり削ることです。

3）爪を意識して指使いを変える
①爪の先端に力をかけない
エレベーターのボタンのスイッチなどは爪の先で押さずに、なるべく指の関節で押すようにします

②爪を道具にしない
缶ジュースなどのプルタブは爪を使ってあけるのではなく、なるべく道具を使うようにします。

これをやることで5か月から1年後には美しい爪へ生まれ変わります。

育爪って初めて聞きました！
私よく爪が折れるのでこれは参考にさせて頂きます。