2021年3月9日放送の林修の今でしょ講座で切り干し大根のクリーミー胡麻味噌和えの作り方について紹介されました!
LB81とは乳酸菌の組み合わせの文字のことで、善玉菌を増やす効果があります。
切り干し大根のクリーミー胡麻味噌和えのレシピ
切り干し大根のクリーミー胡麻味噌和えの材料
ヨーグルト
切り干し大根
白味噌
ごま
ごま油
きゅうり
切り干し大根のクリーミー胡麻味噌和えの作り方
1)ヨーグルトと切り干し大根を混ぜ合わせる
2)冷蔵庫で8時間ねかす
3)白味噌、ごま、ごま油を混ぜる
4)刻んだきゅうりを和えたら器に盛り完成
まとめ
切り干し大根のクリーミー胡麻味噌和えについてまとめました!
あともう一品という時に便利そうなレシピです、参考にします。
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