あさイチでオーバーナイトオーツの作り方を紹介！低カロリーオートミール活用レシピ

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2021.06.07

オーバーナイトオーツのレシピ

オーバーナイトオーツの材料

オートミール(クイックオーツ)　　30g
牛乳　　大さじ2
ヨーグルト （ギリシャヨーグルト）　大さじ2

オーバーナイトオーツの作り方

1）オートミールに牛乳、ヨーグルトを加えてふやかします
2）冷蔵庫で2時間寝かせます

☆ポイント
オートミールのスイーツレシピで使えるオートミールです

まとめ

オーバーナイトオーツについてまとめました！

▼オーバーナイトオーツを使ったスイーツレシピはこちら

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2021.06.08