2021年3月22日放送のZIPで豆腐チャーハンの作り方について紹介されました!
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大根餃子のレシピ
大根餃子の材料...
豆腐チャーハンのレシピ
豆腐チャーハンの材料
木綿豆腐
シーフードミックス
にんにく
ねぎ
卵
醤油
ごま油
鶏がらスープの素
豆腐チャーハンの作り方
1)木綿豆腐の水分が飛ぶまでフライパンで炒めます
2)シーフードミックス、にんにく、ねぎ、たまご、醤油、ごま油、鶏ガラスープの素を加えてさらに炒めます
3) 火が通ったら豆腐チャーハンの完成です
まとめ
豆腐チャーハンについてまとめました!
ダイエット中なので参考にさせていただきます。
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