相葉マナブ

2021年3月26日放送のザワつく金曜日でマルゲリータ釜飯の作り方について紹介されました！ マルゲリータ釜飯のレシピ マルゲリータ釜飯の材料 米　　3合 水　　250ml 氷　　120g トマト　　3個 塩　　小さじ1 ピザ用チーズ　　15...

2021年3月26日放送のザワつく金曜日でぶり大根釜飯の作り方について紹介されました！ ぶり大根釜飯のレシピ ぶり大根釜飯の材料 米　　3合 かつお昆布だし　　280ml ブリ大根の煮汁　　150ml 氷　　120g 青ねぎ（小口切り）　　...

2021年3月26日放送のザワつく金曜日で新玉ねぎ釜飯の作り方について紹介されました！ 新玉ねぎ釜飯のレシピ 新玉ねぎ釜飯の材料 米　　3合 かつお昆布だし　　390ml 氷　　50g 新玉ねぎ　　1個 豚バラ肉　　100g 塩　　小さじ1...

2021年3月26日放送のザワつく金曜日でぼっかけ釜飯の作り方について紹介されました！ ぼっかけ釜飯のレシピ ぼっかけ釜飯の材料 米　　3合 かつお昆布だし　　350ml 氷　　120g しょうゆ　　大さじ1 七味　　適量 青ねぎ　　適量 ...

2021年3月21日放送の相葉マナブでブロッコリーの茎の肉巻きの作り方について紹介されました！ ブロッコリーの茎の肉巻きのレシピ ブロッコリーの茎の肉巻きの材料 ブロッコリーの茎　　1株分 豚バラ肉　　4枚 塩胡椒　　少々 醤油　　小さじ1...

2021年3月21日放送の相葉マナブでブロッコリーの豆腐味噌グラタンの作り方について紹介されました！ ブロッコリーの豆腐味噌グラタンのレシピ ブロッコリーの豆腐味噌グラタンの材料 木綿豆腐 味噌 マヨネーズ 黒こしょう 鶏むね肉 塩 ぶなし...

2021年3月21日放送の相葉マナブで茎の浅漬けの10秒サラダの作り方について紹介されました！ ▼ブロッコリー茎の浅漬けの作り方はこちら 茎の浅漬けの10秒サラダのレシピ 茎の浅漬けの10秒サラダの材料 茎の浅漬け　　60g 油を切ったツナ...

2021年3月21日放送の相葉マナブでブロッコリーの茎の浅漬けの作り方について紹介されました！ ブロッコリーの茎の浅漬けのレシピ ブロッコリーの茎の浅漬けの材料 ブロッコリーの茎　　 2～3株分(約100g) 塩　　小さじ1/2 ブロッコリ...

2021年3月21日放送の相葉マナブでブロッコリーの天ぷらの作り方について紹介されました！ ブロッコリーの天ぷらのレシピ ブロッコリーの天ぷらの材料 ブロッコリーの房　　1株分 揚げ油　　適量 【衣】 米粉　　100g 卵　　150ml 水...

2021年3月14日放送の相葉マナブで豚の角煮揚げの作り方について紹介されました！ 豚の角煮揚げのレシピ 豚の角煮揚げの材料 豚の角煮　　1個 片栗粉　　適量 揚げ油　　適量 豚の角煮揚げの作り方 1）豚の角煮に片栗粉をまぶす 2）1）を1...