世界一受けたい授業でサルサソースチキンソテーの作り方を紹介！うま辛ヘルシーレシピ

2021年7月24日放送の世界一受けたい授業でサルサソースチキンソテーの作り方について紹介されました！

サルサソースチキンソテーのレシピ

サルサソースチキンソテーの材料

鶏もも肉　1枚
ピーマン　1個（粗みじん切り）
トマト　1玉（約5mm角にカット）
玉ねぎ　1/4玉（粗みじん切り）
一味唐辛子　適量
タバスコ　適量
酢　適量
オリーブオイル　適量
サラダ油　適量

サルサソースチキンソテーの作り方

1）ボウルにトマト、玉ねぎ、ピーマン、酢、オリーブオイル、タバスコを入れ混ぜ合わせればサルサソースの完成
2）鶏もも肉は一味唐辛子で下味をつける
3）フライパンの油をひき皮目から5分焼く
4）引っくり返して肉に火が通ればOK
5）器に肉を盛り、サルサソースをかければ完成

まとめ

サルサソースチキンソテーについてまとめました！