2022年7月1日放送のザワつく金曜日でおすすめクリームパンについて紹介されました！ おすすめクリームパン パン・ピジョン この投稿をInstagramで見る 関 隆利(@tjkk4577)がシェアした投稿 ・埼玉県川口市 ・今年オープン1...

2021年6月30日放送の明日が変わるトリセツショーで血管ストレッチ（血管のばし）のやり方について紹介されました！ 血管ストレッチ（血管のばし） 血管が硬いと血流が滞りやすくなり・・・ ・栄養が行き届かなくなりシミやたるみの原因になる、結果...

2022年6月29日放送のそれって実際どうなの課で「チャーハンと白米では体重は変わるのか?」について紹介されました！ 挑戦してくれたのはお笑い芸人のザ・たっちさんです。 チャーハンと白米では体重は変わるのか チャーハンと白米では体重は変わる...

2022年6月28日放送のマツコの知らない世界でうなぎの世界について紹介されました！ うなぎの世界 最近は天然ものにも負けない養殖うなぎが続々誕生しています。 今回はうなぎ専門店激戦区の名古屋、浦和の絶品養殖うなぎ店を紹介します。 うなぎ処...

2022年6月28日放送のあさイチでスプラウト活用術について紹介されました！ スプラウト活用術 スプラウトのチカラ ・スプラウトには「スルフォラファングルコシノレート（SGS）」と物質が含まれいます ・SGSは体内でスルフォラファンに変化し...

2022年6月28日放送のあさイチで万能ピリ辛スプラウトの作り方について紹介されました！ 万能ピリ辛スプラウトのレシピ 万能ピリ辛スプラウトの材料 ブロッコリースプラウト（根っこごと食べられるもの） 50g ラー油 小さじ1/2 顆粒チキン...

2022年6月28日放送のあさイチでスプラウトコールスローの作り方について紹介されました！ スプラウトコールスローのレシピ スプラウトコールスローの材料 ブロッコリースプラウト（根っこごと食べられるもの） 50g マヨネーズ 大さじ２ 砂糖...

2022年6月27日放送のあさイチで漢方で体質改善について紹介されました！ 漢方で体質改善 漢方の判断基準 漢方ドックでは以下3つの基準で対処します。 ①気 活動するためのエネルギー（ホルモンや自立神経などを動かす力） ②血 血液（全身に栄...

2021年6月25日放送の世界一受けたい授業でスクワットのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのはフィジカルトレーナーの中野ジェームズさんです。 スクワット スクワットの効果の理由 全身の7割の筋肉が下半身にあると言われ、ここを鍛え...

2022年6月25日放送の世界一受けたい授業でダイエットの新常識について紹介されました！ 教えてくれたのはフィジカルトレーナーの中野ジェームス修一さんです。 ダイエットの新常識 ダイエットの目標 できるかできないかのギリギリで設定するのがポ...