ヒルナンデスで豚バラなすカレーの作り方を紹介!印度カリー子さんのレシピ

レシピ

2021年8月19日放送のヒルナンデスで豚バラなすカレーの作り方について紹介されました!

教えてくれたのはスパイス研究家の印度カリー子さんです

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豚バラなすカレーのレシピ

豚バラなすカレーの材料

豚バラ肉  100g
ナス  1本
おろしにんにく  小さじ1
おろししょうが  小さじ1
味噌  小さじ1
醤油  小さじ1
ごま油  小さじ1
フライドオニオン  小さじ1
タクコMIX(ターメリック・クミン・コリアンダーを1:1:1で混ぜたもの) 小さじ1

豚バラなすカレーの作り方

1)なすを5〜8mm幅の輪切りにカットし、耐熱ボウルの底に並べる
豚バラ肉を食べやすい大きさにカットする
2)ナス以外の材料をナスの上にのせ、軽く混ぜ合わせる
3)ふんわりラップをして600Wの電子レンジで4分加熱する
4)味噌の塊がなくなるよう、よく混ぜ合わせたら完成

まとめ

豚バラなすカレーについてまとめました!

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