2021年8月19日放送のヒルナンデスで豚バラなすカレーの作り方について紹介されました!
教えてくれたのはスパイス研究家の印度カリー子さんです
豚バラなすカレーのレシピ
豚バラなすカレーの材料
豚バラ肉 100g
ナス 1本
おろしにんにく 小さじ1
おろししょうが 小さじ1
味噌 小さじ1
醤油 小さじ1
ごま油 小さじ1
フライドオニオン 小さじ1
タクコMIX(ターメリック・クミン・コリアンダーを1:1:1で混ぜたもの) 小さじ1
豚バラなすカレーの作り方
1)なすを5〜8mm幅の輪切りにカットし、耐熱ボウルの底に並べる
豚バラ肉を食べやすい大きさにカットする
2)ナス以外の材料をナスの上にのせ、軽く混ぜ合わせる
3)ふんわりラップをして600Wの電子レンジで4分加熱する
4)味噌の塊がなくなるよう、よく混ぜ合わせたら完成
まとめ
豚バラなすカレーについてまとめました!
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