ボディケア 土曜はナニするでやせ筋トレのやり方をとがわ愛さんが紹介！
2021年1月9日放送の土曜はナニするでやせ筋トレのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのはボディクリエイターのとがわ愛さんです。 ▼とがわ愛さんの筋トレ本はこちら はじめてのやせ筋トレ 価格：1320円（税込、送料無料) (202...
ボディケア
ボディケア 
ボディケア ZIPで縄跳びエクササイズに森 遥香さんが紹介！
2021年1月7日放送のZIPで縄跳びエクササイズのやり方について紹介されました！ 挑戦してくれたのは森 遥香さん、教えてくれたのは２０１４年縄跳び世界大会優勝者の生山ひじきさんです。 😅お正月太り改善！縄跳びエクササイズ 自宅で簡単にでき...
ボディケア ZIP【最新ダイエットアイテム！ル・プリエ スクワットなど】
2021年1月6日放送のZIPで最新ダイエットアイテムについて紹介されました！ 最新ダイエットアイテム ミズノ ル・プリエ スクワット 1万5180円 座るだけでスクワットが出来るお手軽ダイエットチェアです。 ガス式のシリンダーが上昇運動を...
ボディケア メレンゲの気持ちで簡単美顔術のやり方をMEGUMIさんが紹介！
2020年12月11日放送のメレンゲの気持ちで簡単美顔術のやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは美容オタクのMEGUMIさんです。 MEGUMIさんが実践されているのは歯科クリニックデンタル美顔プロデューサー・是枝伸子先生の方法で...
ボディケア 土曜はナニするで立ち筋トレのやり方をユウトレさんが紹介！
2020年12月12日放送の土曜はナニするで立ち筋トレのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのはパーソナルトレーナーのユウトレさんです。 本気でやせたい人のための #ユウトレ 価格：1210円（税込、送料無料) (2020/12/1...
ボディケア 12/1 【きょうの健康】 冬の手荒れ、手湿疹対策
みなさん、こんにちは。 冬になると手が乾燥したり爪が割れやすくなったり、ハンドクリームが欠かせないという人も多いのではないでしょうか？ 実は手荒れも放置してしまうと手湿疹になってしまうケースもある為、きちんとした対処が必要です。 NHKのき...