トリセツショーでブロッコリーの茎のグリルの作り方を紹介！ブロッコリーの取説レシピ

2022年6月9日放送のあしたが変わるトリセツショーでブロッコリーの茎のグリルの作り方について紹介されました！

ブロッコリーの茎のグリルのレシピ

ブロッコリーの茎のグリルの材料

ブロッコリーの茎 　1本（70〜80g）
オリーブオイル 　大さじ1
塩 ひとつまみ
お好みの具材 　ゆで卵、ハムなど 適量

ブロッコリーの茎のグリルの作り方

1）茎を厚さ7mmほどの輪切りにする
皮はむかなくてもOK
2）1）にオリーブオイル・塩を加えて混ぜる
3）耐熱皿にのせ、オーブントースターを250度に設定し、10分ほど焼く
4）お好きな具材をのせていただきます

まとめ

ブロッコリーの茎のグリルについてまとめました！