2022年4月12日放送のあさイチで豆腐のパワーサラダの作り方について紹介されました！
豆腐のパワーサラダのレシピ
豆腐のパワーサラダの材料
木綿豆腐 300g(水抜き後200g)
小麦粉 適量
サラダ油 適量
トマトケチャップ 大さじ2
カレー粉 小さじ1
顆粒コンソメスープの素 小さじ1
水 大さじ1
豆腐のパワーサラダの作り方
1）豆腐は凍らせておく
2）冷凍庫から取り出したらパックから取り出し、600Wの電子レンジで7分加熱する
3）解凍後、水で冷やしたら手で押して水分を押し出す
4）大きめのさいの目切りにし小麦粉をまぶす
5）フライパンにサラダ油を熱し4）を焼く
6）焼き目がついたら、トマトケチャップ、カレー粉、コンソメスープの素、水を加え火を止め余熱でからめる
7）お好みのサラダにのせれば完成
まとめ
豆腐のパワーサラダについてまとめました！
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