ヒルナンデスでエノキのペペロンチーノの作り方を紹介!リュウジさんの糖質オフレシピ

レシピ

2021年9月6日放送のヒルナンデスでエノキのペペロンチーノの作り方について紹介されました!

教えてくれたのは料理研究家のリュウジさんです

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エノキのペペロンチーノのレシピ

エノキのペペロンチーノの材料

えのき 1パック
オリーブオイル 大さじ1
薄切りにんにく 1片
赤唐辛子 1本
塩こしょう 少々
しょうゆ 小さじ1.5
うま味調味料 3振り

エノキのペペロンチーノの作り方

1)フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくと赤唐辛子を炒める
2)香りが立ったら、えのきと塩こしょうを加えて炒める
3)しょうゆとうま味調味料で味を調えたら完成

まとめ

エノキのペペロンチーノについてまとめました!

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