2021年3月24日放送の家事ヤロウで青菜とちくわのふりかけの作り方について紹介されました！
教えてくれたのはモデルの和田明日香さんです
青菜とちくわのふりかけのレシピ
青菜とちくわのふりかけの材料
ちくわ 2本
カブの茎と葉 1株分
マヨネーズ 大さじ1
焼き海苔 全形1枚
しょうゆ ひとまわし
いりごま 大さじ1
青菜とちくわのふりかけの作り方
1）ちくわを縦半分に切り細かく切る
2）カブの葉と茎をみじん切りにする
3）マヨネーズをフライパンに入れ熱し、ちくわを加えて炒める
さらにカブの葉と茎も加えて炒める
4）しんなりしたらしょうゆを鍋肌から入れて焦がし、さらに炒める
5）焼き海苔をちぎって入れる
6）最後にいりごまを入れて混ぜたら完成
まとめ
青菜とちくわのふりかけについてまとめました！
お弁当のご飯にかけたらオシャレになりそうなふりかけですね◎
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