2021-07

2021年7月25日放送の初耳学で眼球体操のやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは臨床心理士の松島雅美さんです。 眼球体操 眼球体操のやり方 凝り固まった目の筋肉をほぐす効果が期待できます。 1）親指を立てる 2）指から視線をそら...

2021年7月24日放送の世界一受けたい授業で辛ヘルシーについて紹介されました！ 辛ヘルシー 中国で唐辛子を週6～7回食べる人は週1回食べる人より死亡率が14％も低いという調査結果あり、唐辛子は健康に良いことが分かっています。 ストレス解消...

2021年7月24日放送の世界一受けたい授業でラープの作り方について紹介されました！ ラープのレシピ ラープの材料 パクチー　適量（一口サイズにカット） 紫玉ねぎ　1/2（粗みじん切り） 万能ねぎ　適量（小口切り） ミント　適量（一口サイズ...

2021年7月24日放送の世界一受けたい授業で四川風肉みそうどんの作り方について紹介されました！ 四川風肉みそうどんのレシピ 四川風肉みそうどんの材料 豚ひき肉　100g うどん　1玉 油　適量 にんにく　1片　（みじん切り） しょうが　（...

2021年7月24日放送の世界一受けたい授業でサルサソースチキンソテーの作り方について紹介されました！ サルサソースチキンソテーのレシピ サルサソースチキンソテーの材料 鶏もも肉　1枚 ピーマン　1個（粗みじん切り） トマト　1玉（約5mm...

2021年7月24日放送の世界一受けたい授業でサバ缶入りトマトチゲの作り方について紹介されました！ サバ缶入りトマトチゲのレシピ サバ缶入りトマトチゲの材料 卵　1個 サバ缶（みそ）　1缶 トマト　1個（くし切り） 玉ねぎ　1/4（くし切り...

2021年7月24日放送の世界一受けたい授業でうま辛ダレの冷製豚しゃぶの作り方について紹介されました！ うま辛ダレの冷製豚しゃぶのレシピ うま辛ダレの冷製豚しゃぶの材料 豚バラ肉 きゅうり 水菜 唐辛子 しょうゆ ナンプラー 長ネギ コチュ...

2021年7月24日放送の世界一受けたい授業でヤンニョムポークの作り方について紹介されました！ ヤンニョムポークのレシピ ヤンニョムポークの材料 豚ロース 黄・赤パプリカ 白いりごま 砂糖 唐辛子 ケチャップ ニンニク しょうゆ かたくり粉...

2021年7月23日放送の沸騰ワード10でセビーチェの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは伝説の家政婦、志麻さんです セビーチェのレシピ セビーチェの材料 （2人分） 3％の塩水　適量 にんじんの皮や玉ねぎの皮などの野菜くず　適...

2021年7月23日放送の沸騰ワード10で冷奴のケーキ仕立ての作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは伝説の家政婦、志麻さんです 冷奴のケーキ仕立てのレシピ 冷奴のケーキ仕立ての材料 （2人分） 絹ごし豆腐　　1パック 塩　　適量 ...