林修の今でしょ講座

2022年3月8日放送の林修の今でしょ講座で玉ねぎ茶の作り方について紹介されました！ 玉ねぎ茶のレシピ 玉ねぎ茶の材料 玉ねぎの茶色の皮 お茶パック 玉ねぎ茶の作り方 1）玉ねぎの茶色い皮をネットに入れカラカラになるまで乾燥させておきます ...

2022年1月25日放送の林修の今でしょ講座で断捨離の仕方が分かる4つのポイントについて紹介されました！ 教えてくれたのは断捨離の提唱者のやましたひでこ先生です。 断捨離の仕方が分かる4つのポイント 最初は冷蔵庫から攻める ・仕事部屋、納戸...

2021年12月21日放送の林修の今でしょ講座でこれだけ体操のやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは東京大学医学部附属病院22世紀医療センター特任教授の松平浩さんです。 これだけ体操 腰痛改善の新常識 これまでの腰痛改善の方法はと...

2021年12月10日放送の林修の今でしょ講座 で最高にうまいお米の炊き方 について紹介されました！ 最高にうまいお米の炊き方 お米の研ぎ方 精米技術が向上した現代では米はあまり研がないでもOKだそうです。 1）1回目研ぐ時は、軽く混ぜたら...

2021年8月24日放送の林修の今でしょ講座で気象アプリについて紹介されました！ 気象アプリ ARお天気シミレーター ・ARの技術を使って災害の被害状況を仮想体験できるアプリ ・降雨シミュレーションモードにすれば豪雨というのはどれくらいの量...

2021年6月15日放送の林修の今でしょ講座で肌トラブルに良いお肉No.1は？について紹介されました！ 肌トラブルに良いお肉No.1は？？ 紫外線から肌を守ってくれる成分 紫外線対策に効果的といわれているのがビタミンEです。 シミは肌が紫外...

2021年6月15日放送の林修の今でしょ講座で太りにくいお肉ランキングについて紹介されました！ 太りにくいお肉ランキング 脂肪を燃焼させるパワーを持つL-カルニチン 医師が注目するのは脂肪を燃焼させる働きが期待できるL-カルニチンという成分...

2021年6月1日放送の林修の今でしょ講座でバナナ・りんご・パインで夏のお悩み解決ついて放送されました！ マスク肌トラブル対策 マスクの中は高温多湿になりやすく、様々な最近が発生しやすくなります。 そこで多くなるのがニキビなどの肌トラブルで...

2021年6月1日放送の林修の今でしょ講座でバナナ・りんご・パインで夏のお悩み解決ついて放送されました！ 隠れ肥満対策 内臓脂肪が溜まると隠れ肥満になると言いますが、最近では20代の方に多いそうです。 りんご リンゴに含まれるプロシアニジン...

2021年6月1日放送の林修の今でしょ講座でバナナ・りんご・パインで夏のお悩み解決ついて放送されました！ 免疫力UP バナナ バナナを食べることで、血中のマグネシウムが増加し免疫力UPの効果が期待できると近年の研究で明らかになってきています...