2021年6月16日放送のホンマでっかTVで揚げない高野豆腐の唐揚げの作り方について紹介されました！
揚げない高野豆腐の唐揚げのレシピ
揚げない高野豆腐の唐揚げの材料
鳥もも肉 160g
高野豆腐 1枚
サラダ油 小さじ2
【A】
酒 大さじ1/2
醤油 大さじ1
おろしニンニク 小さじ1/4弱
生姜汁 小さじ1
揚げない高野豆腐の唐揚げの作り方
1）鶏肉を3〜4cm程度の大きさにカットします（1口サイズ）
2）【A】と1）をポリ袋に入れ揉み込み、10分程置きます
3）高野豆腐をすりおろします。
4）2）に3のすりおろした高野豆腐をまぶします
5）耐熱容器にオーブン用ペーパーを敷き油をかけて、ラップをせずに600Wの電子レンジで7分間加熱すれば完成です
まとめ
揚げない高野豆腐の唐揚げについてまとめました！
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