2021年3月23日放送のヒルナンデスで万能腸活タレの作り方について紹介されました!
教えてくれたのはモデルの加治ひとみさんです
万能腸活タレのレシピ
万能腸活タレの材料
まいたけ
ごま油
みそ
豆乳
すりごま
万能腸活タレの作り方
1)まいたけをみじん切りにする
2)ごま油でまいたけを炒める
3)味噌と豆乳を混ぜ合わせて、2)に入れとろみがつくまで炒める
4)最後にすりごまをふって混ぜれば完成
まとめ
万能腸活タレについてまとめました!
腸に良いとのことなので試してみたいと思います。
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