2022-01

2022年1月18日放送のあさイチでレタスと肉だんごの春雨スープの作り方について紹介されました！ 07食とは？ 0.7食とは ・7割程度の食事 ・おやつ以上、食事未満の軽食 のことをいいます。 最近はリモートワークが増えて日常の活動量が減っ...

2022年1月16日放送の初耳学で疲れにくいパンプスについて紹介されました！ 疲れにくいパンプス ワコール：サクセスウォーク この投稿をInstagramで見る 香月麻衣(@katsuki_mai_cd)がシェアした投稿 ・長時間履いても疲...

2022年1月16日放送のゲンキの時間で肩こり対策のやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは横浜市立大学附属 市民総合医療センター麻酔科ペインクリニック 医学博士の北原雅樹先生です。 肩こりの原因と対策 肩が原因の肩こりと対策 ・肩...

2022年1月14日放送の人生レシピで散歩のススメについて紹介されました！ 散歩のススメ 服装のポイント ・足が痛くなるので履きなれた靴 ・転んだときにすぐ病院に行ってもいいように保険証 ・暑い時期は熱中症対策 街歩きの持ち物 ・リュック、...

2022年1月13日放送の所さん大変ですよで玉ねぎの皮の健康パワーについて紹介されました！ 玉ねぎの皮の健康パワー 最近玉ねぎの皮だけ欲しがるという方が増えています。 実は玉ねぎの皮には様々な健康効果があると言われており、注目を集めているよ...

2022年1月12日放送のガッテンでメトロノームでリズムパワー活用術について紹介されました！ メトロノームでリズムパワー活用術 リズムの引き込みパワー 引き込みとは外からのリズムに体の動きなどが同調していく現象のことを言います。 順天堂大学...

2022年1月11日放送の所ジャパンで賞味期限５時間の生大福について紹介されました！ 賞味期限５時間の生大福 あいと電氣餅店 あいと電氣餅店の賞味期限5時間の生大福。やわやわのお餅大好きだ😋 pic.twitter.com/lT3i69l0...

2022年1月11日放送のあさイチで食材のトリセツについて紹介されました！ 教えてくれたのは日本の食材を知り尽くす農水省職員の方々です。 食材のトリセツ 新鮮なキャベツの見分け方 ・断面が黄色いキャベツが新鮮です 歯応えが良い干ししいたけ ...

2022年1月11日放送のあさイチで土鍋ご飯の作り方について紹介されました！ 土鍋ご飯のレシピ 土鍋ご飯の材料 米 ミネラルウォーター 土鍋ご飯の作り方 1）米をミネラルウォーターで洗い、すぐに捨てる 2）米に指を軽く立て、右に５回転、左に...

2022年1月10日放送のノンストップで鶏と根菜のカレーライスの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは賛否両論のオーナーシェフ、笠原将弘さんです 鶏と根菜のカレーライスのレシピ 鶏と根菜のカレーライスの材料 （2人前） 鶏もも肉　...