あさイチ

2021年11月24日放送のあさイチでハンドクリームの選び方について紹介されました！ ハンドクリームの選び方 カサカサの砂漠さんのハンドクリーム ・カサカサ乾いてごみ袋などが開けない・・・といったことがあるタイプ ・カサカサの砂漠さんは手洗...

2021年11月16日放送のあさイチでオーラルケアについて紹介されました！ オーラルケア 舌ブラシの使い方 ・奥から手前にかき出すように動かします 。 ・磨いてピカピカにするイメージよりも悪いものをかき出すイメージです。 ・鏡を見ながら汚れ...

2021年11月15日放送のあさイチでおとなの勉強法について紹介されました！ 教えてくれたのは東北大学教授、瀧靖之先生です 。 おとなの勉強法 大人の勉強成功への道 勉強成功へのポイントは3つ。 ①好きなことから始める 儲かるからといって勉...

2021年11月10日放送のあさイチで体内時計の整え方のやり方について紹介されました！ 体内時計の整え方 体内時計とは生まれつき備わっているものであり体の中で1日のリズムを作っています。 この体内時計は体中の至るところにあり、体温やホルモン...

2021年10月18日放送のあさイチでゆる筋活のやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは、パーソナルトレーナーの比嘉 一雄（ひが かずお）さんです。 ゆる筋活 ゆる筋活のやり方 前後スクワット 前ももを鍛えるゆる筋活トレーニングです...

2021年10月6日放送のあさイチで布団に潜むチリダニを激減させる方法について紹介されました！ 布団に潜むチリダニを激減させる方法 布団に潜むチリダニを激減させるやり方 ・オススメは布団を洗濯することで、ダニが8割～9割は死滅するともいわれ...

2021年10月4日放送のあさイチでサケのちゃんちゃん焼きの作り方について紹介されました！ サケのちゃんちゃん焼きのレシピ サケのちゃんちゃん焼きの材料 サケの切り身　　８切れ キャベツ 玉ねぎ にんじん しめじ 味噌 砂糖 みりん サケの...

2021年6月30日放送のあさイチで夏の虫最新対処法について紹介されました！ 夏の虫最新対処法 蚊の侵入経路 蚊は家の中では発生しません、必ず外から入ってきます。 ・玄関 宅配便の受け取りなどの何気ない瞬間でも蚊は入り込んできます なるだけ...

2021年6月23日放送のあさイチで薄毛のヘアケアについて紹介されました！ 薄毛のヘアケア 薄毛の主な原因 ホルモンバランスの乱れ （男性ホルモンが増えると軟毛化といって毛が細くなり薄く見える症状が見られます ） 加齢 病気 薬の副作用 不...

2021年6月23日放送のあさイチで簡単ボリュームアップ術のやり方について紹介されました！ 簡単ボリュームアップ術 簡単ボリュームアップ術のやり方 1）ドライヤーで根元を立ち上がらせます 前から手を入れて根元から髪をゆすりながら乾かすと根元...