2021年10月18日放送の主治医が見つかる診療所で焼きシナモン柿の作り方について紹介されました！
焼きシナモン柿のレシピ
柿にはGABAがたくさん含まれており、イライラや神経の高ぶりを抑えて気持ちをリラックスさせる効果や血圧を下げる効果が期待できます。
番組では血圧を下げる効果を3倍に高める調理法として柿を焼くことをオススメしていました！
焼きシナモン柿の材料
柿 1個
シナモンパウダー お好み
焼きシナモン柿の作り方
1）柿のヘタを切り落とす
2）柿の実の部分に十字に切れ目を入れる
3）１４０℃のオーブントースターで約１５間焼く
4）お好みでシナモンパウダーをかければ完成
まとめ
焼きシナモン柿についてまとめました！
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