土曜はナニするできのこたっぷり腸活パスタの作り方を紹介!加治ひとみさんの腸活レシピ

レシピ

2021年5月8日放送の土曜はナニするできのこたっぷり腸活パスタの作り方について紹介されました!

教えてくれたのはタレントの加治ひとみさんです

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きのこたっぷり腸活パスタのレシピ

きのこたっぷり腸活パスタの材料

(2人分)
パスタ 160g
ナス 1本
しめじ・えのき・しいたけ お好みの量
オリーブオイル 適量
めんつゆ 20ml
塩こうじ 小さじ1
チューブにんにく 小さじ1
ひきわり納豆 2パック
白髪ねぎ 適量
大葉 適量

きのこたっぷり腸活パスタの作り方

1)湯を沸かし、パスタを8分ほど茹で水気を切る
2)フライパンにオリーブオイルをひき、食べやすい大きさに切ったナスときのこ類を加えて炒める
3)きのこがしんなりしたらめんつゆ、塩こうじ、にんにくを加えてさらに炒める
4)器にパスタ、3)とひきわり納豆をのせ、白髪ねぎと大葉をのせたら完成

まとめ

きのこたっぷり腸活パスタについてまとめました!

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