土曜はナニする

2021年5月15日放送の土曜はナニするでリブトレのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのはボディワーカーの森 拓郎さんです。 リブトレ リブトレの効果の理由 肋骨を正しい位置に戻すことでまっすぐ立たせることが美ボディへの道だそうで...

2021年5月8日放送の土曜はナニするでりんごとヨーグルトの朝スイーツの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのはタレントの加治ひとみさんです りんごとヨーグルトの朝スイーツのレシピ りんごとヨーグルトの朝スイーツの材料 （2人分） ...

2021年5月8日放送の土曜はナニするでバルサミコ風かぢダレの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのはタレントの加治ひとみさんです バルサミコ風かぢダレのレシピ バルサミコ風かぢダレの材料 （2人分） 玉ねぎ(ミキサーに入る大きさに...

2021年5月8日放送の土曜はナニするで豚肉とキムチの腸活丼の作り方について紹介されました！ 教えてくれたのはタレントの加治ひとみさんです 豚肉とキムチの腸活丼のレシピ 豚肉とキムチの腸活丼の材料 （2人分） 玄米　2合 豚薄切り肉　80g...

2021年5月8日放送の土曜はナニするできのこたっぷり腸活パスタの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのはタレントの加治ひとみさんです きのこたっぷり腸活パスタのレシピ きのこたっぷり腸活パスタの材料 （2人分） パスタ　160g ...

2021年5月8日放送の土曜はナニするでかぢダレの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのはタレントの加治ひとみさんです かぢダレのレシピ かぢダレの材料 （2人分） まいたけ　1パック ごま油　大さじ1 輪切り唐辛子　ひとつまみ チ...

2021年5月8日放送の土曜はナニするでまいたけと豚しゃぶのサラダの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのはタレントの加治ひとみさんです まいたけと豚しゃぶのサラダのレシピ まいたけと豚しゃぶのサラダの材料 （2人分） 豚ももロース...

2021年5月1日放送の土曜はナニするでピッツァ・マルゲリータ風サンドの作り方について紹介されました！ ピッツァ・マルゲリータ風サンドのレシピ ピッツァ・マルゲリータ風サンドの材料 食パン(8枚切り)　　2枚 バター　　5g マヨネーズ　　...

2021年5月1日放送の土曜はナニするで焼きサバのサンドの作り方について紹介されました！ 焼きサバのサンドのレシピ 焼きサバのサンドの材料 食パン(8枚切り)　　2枚 マヨネーズ　　適量 大葉　　2枚 大根とにんじんのなます　　大さじ2 焼...

2021年5月1日放送の土曜はナニするでカレーの焼きサンドの作り方について紹介されました！ カレーの焼きサンドのレシピ カレーの焼きサンドの材料 食パン(8枚切り)　　2枚 マヨネーズ　　適量 カレー(残り物やレトルト)　　大さじ3 ピザ用...