2022年1月19日放送のガッテンで体温測定で睡眠力UPについて紹介されました！ 体温測定で睡眠力UP 最近では体温を測る機会がぐんと増えましたね。 感染症の判断などで使われるこの体温ですが、実はそれだけでなく様々な体の不調が分かります。 ...

2022年1月18日放送のマツコの知らない世界で開運神社について紹介されました！ 教えてくれたのは神社ソムリエの佐々木優太さんです。 開運神社 艮神社 昨日に続いて尾道の映画ロケ地ですが『時をかける少女』で登場したのは〝艮神社(うしとらじん...

2022年1月18日放送のあさイチでチキンと豆乳のオートミールリゾットの作り方について紹介されました！ 07食とは？ 0.7食とは ・7割程度の食事 ・おやつ以上、食事未満の軽食 のことをいいます。 最近はリモートワークが増えて日常の活動量...

2022年1月18日放送のあさイチでかぶら蒸しにゅうめんの作り方について紹介されました！ 07食とは？ 0.7食とは ・7割程度の食事 ・おやつ以上、食事未満の軽食 のことをいいます。 最近はリモートワークが増えて日常の活動量が減ってきてい...

2022年1月18日放送のあさイチでレタスと肉だんごの春雨スープの作り方について紹介されました！ 07食とは？ 0.7食とは ・7割程度の食事 ・おやつ以上、食事未満の軽食 のことをいいます。 最近はリモートワークが増えて日常の活動量が減っ...

2022年1月16日放送の初耳学で疲れにくいパンプスについて紹介されました！ 疲れにくいパンプス ワコール：サクセスウォーク この投稿をInstagramで見る 香月麻衣(@katsuki_mai_cd)がシェアした投稿 ・長時間履いても疲...

2022年1月16日放送のゲンキの時間で肩こり対策のやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは横浜市立大学附属 市民総合医療センター麻酔科ペインクリニック 医学博士の北原雅樹先生です。 肩こりの原因と対策 肩が原因の肩こりと対策 ・肩...

2022年1月14日放送の人生レシピで散歩のススメについて紹介されました！ 散歩のススメ 服装のポイント ・足が痛くなるので履きなれた靴 ・転んだときにすぐ病院に行ってもいいように保険証 ・暑い時期は熱中症対策 街歩きの持ち物 ・リュック、...

2022年1月13日放送の所さん大変ですよで玉ねぎの皮の健康パワーについて紹介されました！ 玉ねぎの皮の健康パワー 最近玉ねぎの皮だけ欲しがるという方が増えています。 実は玉ねぎの皮には様々な健康効果があると言われており、注目を集めているよ...

2022年1月12日放送のガッテンでメトロノームでリズムパワー活用術について紹介されました！ メトロノームでリズムパワー活用術 リズムの引き込みパワー 引き込みとは外からのリズムに体の動きなどが同調していく現象のことを言います。 順天堂大学...