2021-12

2021年12月19日放送のがっちりマンデーで地元ビジネスについて紹介！ 地元ビジネス カレーショップインデアン 【#日曜日はカレーだよね】 急遽帯広へ出張！ 無料付け合わせは福神漬けの他に しその実、ガリという珍しい組み合わせです☺️ こ...

2021年12月19日放送のがっちりマンデーで地元ビジネスについて紹介！ 地元ビジネス うどんのどんどん どんどんの肉うどんとえびかきあげ。 pic.twitter.com/WsdYkm1Mmi — @re;admiral project ...

2021年12月15日放送のソレダメで「糖質オフ」の常識について紹介されました！ 教えてくれたのはライザップトレーナーの新井純輝さんです。 「糖質オフ」の常識 和風ハンバーグとステーキ、太りにくいのはどっち？ 答え：ステーキ 和風ハンバーグ...

2021年12月14日放送のマツコの知らない世界でバタートーストの世界について紹介されました！ 教えてくれたのは３０年以上バタートーストを食べ歩いて研究を続ける梶田香織さんです。 バタートーストの世界 珈琲家比呂野（名古屋） この投稿をIn...

2021年12月14日放送のあさイチでさばのパエリアの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのはフランス料理店シェフの秋元さくらさんです さばのパエリアのレシピ さばのパエリアの材料 4～5人分 米２合（３００グラム） さば （三枚に...

2021年12月14日放送のあさイチであんかけ焼きそばの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは中国料理店オーナーシェフの山野辺仁さんです あんかけ焼きそばのレシピ あんかけ焼きそばの材料 中華麺（蒸し/焼きそば用）　２玉 豚ばら肉...

2021年12月14日放送のあさイチですきやきの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは日本料理店店主の荻野聡士さんです。 すきやきのレシピ すきやきの材料 （二人分） 牛薄切り肉（すき焼き用）２００グラム たまねぎ　２分の１コ ね...

2021年12月13日放送のあさイチでゾンビ体操のやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは内科医の池谷敏郎さんです。 ゾンビ体操 ゾンビ体操のやり方 1）姿勢よく背筋を伸ばし立つ 2）へそに力を入れて他の部分はは脱力する 3）この状...

2021年12月13日放送のあさイチで5ミニッツエクササイズのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは順天堂大学教授の町田修一さんです。 5ミニッツエクササイズ 5ミニッツエクササイズの効果の理由 3分間運動することで糖の取り込みが...

2021年12月12日放送のゲンキの時間で医師が実践する身体リセット法のやり方について紹介されました！ 医師が実践する身体リセット法 血管リセット法 教えてくれるのは、東京都医科大学の市原淳弘先生です。 ウォーキングで脂肪燃焼 運動不足にな...