趣味どきっ

2021年7月13日放送の趣味どきっで本の道しるべについて放送されました！ ゲストは料理家の飛田和緒さんです。 本の道しるべ 飛田さんのオススメ本 ・武田百合子　「富士日記」 夫である作家、武田泰淳との富士で暮らす日々を綴った名作 毎日の献...

2021年6月30日放送の趣味どきっで体幹ウォーキングのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのはアスレティックトレーナーの木場克己さんです。 体幹バランストレーニング 正しい姿勢で歩けば代謝がアップしダイエット効果が期待できます。 ...