日曜日の初耳学

2021年7月4日放送の初耳学でキャッシュレス決済について紹介されました！ 消費増税で普及した「キャッシュレス決済」、日本での普及率は約3割と低くまだまだ少数派にとどまっています。 実は今キャッシュレスの知識がある人とそうでない人の「キャッ...

2021年6月27日放送の日曜日の初耳学で睡眠の秘訣について紹介されました！ 睡眠の秘訣 睡眠の質を下げるＮＧ行動とは？ ・就寝前にエアコンをオフタイマーに設定 睡眠中の熱中症予防のためにも、朝までつけっぱなしがオススメだそうです。 ・音楽...

2021年6月27日放送の日曜日の初耳学で睡眠グッズ！ルルドおやすみグースピーについて紹介されました！ 睡眠の質をあげる抱き枕 ルルドおやすみグースピー スイッチを押すと眠りにピッタリの呼吸でグースピーが息をし始めます。 3秒吸って7秒ゆっ...

2021年6月27日放送の日曜日の初耳学で睡眠の質をあげるパジャマ！リカバリーウェアについて紹介されました！ 睡眠の質をあげるパジャマとは？ リカバリーウェア 睡眠の質を下げてしまう服装はTシャツ・スウェットパンツです。 昼間活動中の体の動...

2021年6月13日放送の日曜日の初耳学で防災アプリについて紹介されました！ 防災アプリ 地震10秒診断 ・誰でも無料で使える防災WEBサイト ・今いる自分の場所の住所を入力すれば、地震の総合リスクを判断してくれます 地震10秒診断の使い方...

2021年5月16日放送の日曜日の初耳学でスマホ活用術について紹介されました！ 教えてくれたのはiPhone芸人のかじがや卓哉さん、ITジャーナリスト鈴木朋子さんです。 スマホ活用術 AirTag ・バッグや財布に付けておくとなくした時に、...

2021年5月2日放送の日曜日の初耳学でローラ流エクササイズのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのはモデルのローラさんです。 ローラ流エクササイズ 二の腕エクササイズ 1）手をイスにかけ腰を浮かせる 2）腰を深く落として上げる動作...

2021年4月18日放送の初耳学でコンビニ低糖質商品・レシピについて紹介されました！ 低糖質ダイエットの方法・コンビニ低糖質商品・レシピ 低糖質とは？ まず前提として糖質というのは必要な栄養素です。 摂りすぎてもいけませんが、全く摂らないと...